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Sesso: dallo zafferano ai fichi, i cibi che aumentano il desiderio

Roma, 9 marzo 2018 – Anche il desiderio e´ soggetto allo stress da rientro. A un calo della libido, pero´, si puo´ sempre rimediare passando per la tavola. I ricercatori dell´Universita´ di Guelph (Ontario, Canada) hanno messo a paragone centinaia di ricerche sulle sostanze afrodisiache per comprenderne l´effetto sulla funzionalita´ sessuale. Lo studio, pubblicato sulla rivista ´Food Research´, sostiene che tra i rimedi naturali per aumentare il desiderio, l´aggiunta di ginseng e zafferano (ma anche asparagi, banane e fichi) alla dieta e´ il piu´ efficace perche´ agisce come un “turbo” sulla libido. Il ginseng, ad esempio, contiene ginsenosidi che migliorano le performance fisiche, donano all´organismo energia e vitalita´ e sembrano essere direttamente responsabili dell´aumento del desiderio sessuale. Sembra inoltre avere effetto sull´asse ipotalamo-ipofisi-ghiandole surrenali, aumentando il livello di corticosteroidi nel circolo sanguigno. Questo ha come conseguenza un maggior senso di vitalita´ e benessere, incluso il senso del piacere sessuale. Lo zafferano e´ invece in grado di risvegliare i sensi: migliora la circolazione del sangue e favorisce il riscaldamento delle mucose aumentandone la sensibilita´. Secondo la leggenda greca, Zeus giaceva proprio su un letto di zafferano, con le sue donne, per aumentare sensazioni e potenza sessuale. Tra gli altri alimenti consigliati figurano asparagi, banane, fichi, ravanelli, tartufo, cioccolato, champagne, caviale e le ostriche.