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Attenzione al peso dello zaino scolastico

Roma, 13 settembre 2017 – Ogni anno all’inizio della scuola sorgono nuove polemiche sul peso eccessivo che i bambini devono trasportare sulle loro spalle, magari mal distribuito in zaini non adeguati. Ciò alla lunga può contribuire all’insorgenza di problemi alla schiena, soprattutto se il corpo non è sostenuto dall’esercizio fisico. Alcune ricerche scientifiche fissano il carico massimo dello zainetto al 10-15% del peso del bambino: bisogna quindi evitare che nostro figlio porti materiale inutile, come libri non richiesti o astucci sproporzionati. Un buono zaino, inoltre, deve essere della stessa “misura” di chi lo porta e con lo schienale rinforzato, in modo che il peso si scarichi equamente. Se quello di nostro figlio è troppo grande, senza schienale e con gli spallacci stretti, converrebbe cambiarlo. Inoltre uno zainetto ben fatto costa sicuramente meno di quelli di moda, che puntano al look tralasciando la sicurezza e la salute del bambino.